POUR LE CONFORT DE MES PIEDS

Vous aimez vos pieds? Moi, je les adorent que ce soit en hiver ou en été (sauf les jours très chauds) 😆😆😆😁😁😁.

J’aime marcher pieds nu tant à la maison que sur le gazon dans un parc. A l’île Maurice, je marché même dehors pieds nus… une sensation de liberté et de bien-être, une sorte de connexion avec la terre mère.

Sur cet article je vous parle d’un problème plantaire… alors de quoi s’agit-il ?

Mes pieds souffrent depuis quelques années de hallux valgus.

DEFINITION/DIAGNOSTIC/CAUSES:

L’hallux valgus est une déviation de la base du gros orteil vers l’extérieur. Le doigt de pied du gros orteil se rapproche du 2ème orteil, et entraîne une déformation osseuse. Cette bosse, peut empêcher de porter certaines chaussures. C’EST MON CAS!

L’hallux valgus peut être très douloureux, autant au niveau de l’articulation qu’au niveau de la peau (frottements contre la chaussure lors de la marche).

L’hallux valgus toucherait un peu moins d’une personne sur dix en France. Le diagnostic est simple puisqu’il se voit à l’œil nu. Une radiographie est cependant nécessaire, notamment pour évaluer le degré de déviation de l’orteil.

L’apparition d’un hallux valgus est souvent due à des facteurs génétiques. Il existe en effet une prédisposition congénitale. Les chaussures et notamment les chaussures à talons et à bouts pointus, l’âge et la ménopause pourraient également être responsables de l’apparition d’un hallux valgus. Enfin, certaines maladies comme la poliomyélite ou des maladies rhumatologiques comme la polyarthrite rhumatoïde augmenteraient le risque de développer un hallux valgus.

Étant fan de mode. J’adore les chaussures surtout les escarpins… car je trouve que j’ai des beaux pieds et qu’il faut en profiter…

Les ballerines sont un délice pour mes pieds mais malheureusement j’ai dû m’en séparer… ainsi que les derbys et mocassins.

Du coup, je me ballade très souvent avec des baskets /slippers; sandales /tongs en été …

Et j’ai arrêté d’acheter des chaussures depuis plus de 1an .

J’ai quand-même garder 1 paire d’escarpin et 1 paire de sandale à talons pour les grandes occasions…

En ce moment mon attention se porte sur les sandales à plateforme (car j’en ai pas) comme:

Pour que je sois à l’aise et pour que mes pieds respirent avec ces moments de canicules.

Et en surfant j’ai trouvé aussi « these »:

DES PLATES:

Cependant, il faut que j’essaies pour voir si les lannières ou brides ne me gêne pas!

Pour soulager mes pieds j’utilise une huile de la marque MOI mélangée avec une crème corps BIODERMA. Sinon, pour refroidir mes pieds je les trempent dans l’eau tiède ou froide.

1 fois par semaine je fais un soin avec une ponce et une brosse. Je brosse avec du savon, je rince, je ponce, je rince et je repasse la brosse pour enlever les peaux mortes et je rince. Je les sèchent ensuite je les hydratent soit avec mon huile+crème hydratante, soit que la crème hydratante.

Connaissez-vous cette déformation avant l’apparition de mon article?

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