UPDATE 2

Hello,

Voilà mon retour…

Aprés quelques mois sans écrire sur le blog. Mais, j’ai travaillé sur mon compte instagram, j’ai ouvert une page facebook et j’ai intégré une équipe sportive (vous pouvez voir ce que je fais sur mon compte instagram rubrique stories).

J’avance petit à petit…

Je vais m’inscrire à ma formation de sophrologie (session de novembre) pour 6 mois.

Ce mois-ci, j’ai terminé de payer le crédit de ma voiture. Mais; la gestion de mon budget est toujours pas maitrisé (je peux pas tout maitriser… lol). Donc, je fais de mon mieux…

Sinon, le plus important pour moi en ce moment c’est; MON DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BIEN-ÊTRE et le CHANGEMENT DE CARRIERE.

 

teambeachbody france

J’ai intégré une équipe pour faire du sport en ligne et je suis super hyper contente. Car, il me manquait quelques chose… et que j’ai trouvé en m’inscrivant à ce groupe DE CHALLENGE pour SORTIR DE MA ZONE DE COMFORT.

J’ai commencé un programme sportif de 21 jours, chaque jour je consacrais 30 à 40 minutes de mon temps à mon workout et s’était  génial… 21 jours où j’ai fait un programme du début à la fin; sans baisser les bras. Et j’ai enchaîné avec un 2ème programme de 21 jours aussi non-stop et 30 minutes par jour. Sincèrement,  j’ai trouvé la plate-forme de sport qu’il me fallait pour me sentir bien dans mon corps, mon esprit et me challenger…

21 jours; c’est le temps (en moyenne) qu’il faut pour intégrer une habitude dans sa vie. J’aime le sport et mon corps me le réclamer; il fallait juste que je trouve « cette pépite » pour m’y mettre plus régulièrement et en faire une routine durable.

coach team beachbody france

C’est toujours dans ma vision de vie, que j’intègre cette habitude dans ma vie car VOTRE CORPS EST UN TEMPLE(LE 1er) ET IL FAUT EN PRENDRE SOIN. 

 

2 commentaires sur « UPDATE 2 »

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