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DÉSENCOMBRER.

HELLO, j’espère que vous avez passé des bonnes vacances, et que vous avez profiter pour vous ressourcer et prendre des forces pour cette rentrée.

C’est la ligne droite pour terminer l’année en beauté car il nous reste 4 mois et l’année 2019 sera over(fini).

Pendant le mois d’août j’ai fais un peu de tri. Il y a toujours quelque chose qu’on utilise pas et qui traîne dans un coin… , les vêtements des enfants devenus trop petits… . Même si, je n’achète pas de vêtements, je fais le tri car j’ai des habits que je ne portes plus mais qui sont restés dans la penderie car j’avais espoir de les porter un jour.

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1 SEMAINE DANS MON ASSIETTE.

Hello, comment allez-vous ? On est dans une semaine de forte chaleur. Quelques consignes pour vous aidez:

S’HYDRATER.

SE PROTÉGER DU SOLEIL AVEC DE LA CRÈME SOLAIRE POUR TOUTES LES COULEURS DE PEAUX.

METTRE DES CHAPEAUX/CASQUETTES A L’EXTERIEUR.

SE VÊTIR TRÈS LÉGER AVEC DES TISSUS EN COTONS, LINS, TEXTURÉS. ÉVITER LA COULEUR NOIRE.

SE METTRE A L’ABRI DU SOLEIL.

ÉCOUTER SON CORPS.

EVITER L’ALCOOL.

MANGER CONVENABLEMENT.

FAIRE DU SPORT TÔT LE MATIN OU LE SOIR QUAND LA TEMPÉRATURE BAISSE.

PRENDRE DES NOUVELLES DES PERSONNES SUSCEPTIBLES D’ÊTRE EN DÉTRESSE.

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À REGARDER SUR NETFLIX.

Depuis toujours j’ai adoré regarder des bons films et séries. De 24 ans à 28 ans, j’avais la carte illimitée de chez UGC; quand je terminé tôt ma journée de travail, je partais au cinéma. Quand c’était le jour de repos je pouvais regarder 4 films dans la journée : séance de 9h, ensuite 11h, puis 15h et pour finir 18h (ça dépend de la durée des films). Mon cinéma préféré c’est le UGC de Châtelet – Les Halles, car les films sont en version originale.

Aujourd’hui, c’est grâce à la génèrosité de mon petit frère, que je peux regarder netflix. Depuis mon congé, je regarde que netflix. J’aime tous les genres de films et séries. Je vous transmets que mes choix favorites dans chaque catégorie.

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MY BUCKET LIST POUR L’ÉTÉ.

Hello, c’est exceptionnel qu’on a autant de jours ensoleillés depuis le début de l’été. J’accueille cette saison avec joie car le soleil fait du bien au moral et que c’est le bon moment pour être en alignement avec ce que je veux manifester dans ma vie.

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J’AI ENFIN TROUVER MON DEODORANT

Le sujet que j’abord sur mon article peut t’intéresser, si comme moi, tu n’a pas encore trouvé un déodorant efficace pour la transpiration excessive. C’est un produit à adapter selon le niveau de transpiration.

En cas de doute demander conseille à votre médecin ou à un(e) professionnel(le).

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POUR LE CONFORT DE MES PIEDS

Vous aimez vos pieds? Moi, je les adorent que ce soit en hiver ou en été (sauf les jours très chauds) 😆😆😆😁😁😁.

J’aime marcher pieds nu tant à la maison que sur le gazon dans un parc. A l’île Maurice, je marché même dehors pieds nus… une sensation de liberté et de bien-être, une sorte de connexion avec la terre mère.

Sur cet article je vous parle d’un problème plantaire… alors de quoi s’agit-il ?

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UN PEU DE MOI

J’ai besoin d’ecrire et de partager avec vous ceci. Je ne suis pas étonnée quand j’entends que une personne a tué les membres de sa famille!!! OUI parce que on ne vit pas avec eux et on ne sait pas se qui se passe dans leur foyer …

Car si je m’étais laissé emporter par ma colère et mon désespoir; je ne serai pas là; à vivre avec mes 2 enfants. Pour être honnête, j’aurai été peut-être en prison ou chez ma mère ou dans une maison de repos.

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« TOO GOOD TO GO »

Ceci est mon 1er article sur l’alimentation, plus precisément de mon budget alimentaire. Car quand je me suis mise en congé parental, j’avais le crédit de la voiture et je l’ai encore pour 1 an. Et je dois avouer qu’il y a eu beaucoup de mois de rouge et il y en aura encore… J’ai revu toutes mes dépenses à la baisse, je fais pas de shopping pour moi, à part les produits cosmétiques et de temps à autre nous faire des petits plaisirs…

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MES 10 PHRASES INSPIRANTES

Quoi de mieux que d’avoir des phrases et mots inspirants pour nous accompagner dans la vie; car les mots sont trés puissants (ex: Vous connaissez  » I HAVE A DREAM », vous connaissez celui qui l’a dit, mais; savez-vous où il a dit cette phrase et pourquoi?).

Que ce soit pour réaliser, terminer, apprendre, se sortir d’une situation malveillante/toxique/douloureuse; on a besoin de ces petits mots pour avancer.

Personnellement, j’ai pas un entourage qui me motive quand je leur dit que je vais faire quelque chose de nouveau. Sauf, une amie qui m’écoute et qui sait m’encourager quand elle peut. Lire la suite de « MES 10 PHRASES INSPIRANTES »